Fitur bar energi tinggi (2)

3. Kandungan lemakbar energi tinggi: banyak teman wanita "berbicara tentang perubahan warna lemak" dan selalu "menjauhi lemak". Alasannya sangat sederhana. Asupan lemak yang berlebihan akan menimbun di dalam tubuh dan menyebabkan obesitas. Pada saat yang sama, teman-teman yang tidak keberatan dengan obesitas perlu memperhatikan bahwa lemak bukanlah bahan energi terbaik dalam proses latihan. Karena lemak menyediakan energi, ia menghasilkan metabolit asam. Ketika tubuh manusia bergerak, cairan tubuh diasamkan. Metabolit asam hanya dapat menambah beban tubuh dan memperparah kelelahan tubuh. Dalam hal energy bar dan coklat, kandungan lemak dari setiap energy bar kurang dari 10g, sedangkan kandungan lemak dari setiap 50g coklat adalah sekitar 20g. Oleh karena itu, energy bar disukai oleh banyak wanita pecinta kecantikan karena energinya yang tinggi dan rendah lemak. Sebaliknya, batang energi memiliki lebih banyak keuntungan dalam menjaga pasokan energi selama latihan dan menunda kelelahan.

4. Vitamin daribar energi tinggi: vitamin memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga fungsi fisiologis normal tubuh. Vitamin B berkaitan erat dengan metabolisme energi saat berolahraga, terutama vitamin B1 dan vitamin B2. Mereka adalah komponen yang sangat diperlukan dalam proses metabolisme dari tiga zat pemasok energi, tetapi orang sering kekurangan asupan dalam makanan. Karena sereal merupakan sumber penting dari vitamin ini, tetapi pengolahan yang baik akan sangat kehilangan vitamin ini. Kandungan vitamin B dalam cokelat sangat kecil, dan VitB1 dan vitb2 secara khusus ditambahkan ke batang energi untuk meningkatkan produksi energi selama berolahraga. Juga terbukti bahwa bar energi dirancang khusus untuk orang-orang olahraga.